「無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん」の作り方~「豚こま切れ肉」を使った簡単人気レシピまとめ~

お財布がピンチの時の救世主「豚こま」。今回はこの豚こま切れ肉を使って簡単にお安く作れる「ブタタマキャベツ」や豚こまを丸めてボール状にしてカサ増しさせる「酢豚」など、家計のピンチを救ってくれる、ボリューム満点のお助けレシピをご紹介します!

■無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん

無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん

【調理時間】 15分

【カロリー】 368Kcal

【レシピ製作者】 保田 美幸(料理家・ソムリエ)

【材料 2人分】

・豚肉(こま切れ)  120g

・キャベツ  200g

・ピーマン  2個

・水  大さじ3

・サラダ油  大さじ1

・豆板醤  少々

<下味>

 ・酒  大さじ1

 ・砂糖  小さじ1

 ・しょうゆ  大さじ1

<合わせみそ>

 ・みそ  大さじ1.5

 ・砂糖  小さじ2

 ・みりん  大さじ2

 ・ショウガ(すりおろし)  1片分

【下準備】

・ボウルで<下味>の材料を混ぜ合わせ、豚肉をからめる。

無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さんの下準備1

・キャベツはザク切りにする。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦6等分に切る。

・<合わせみそ>の材料を混ぜ合わせる。

【作り方】

1、フライパンにサラダ油と豆板醤を入れて熱し、豚肉を加えて炒め、火が通ったら火を止めていったん取り出す。

無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さんの作り方1

2、同じフライパンにキャベツ、ピーマン、水を入れて火にかける。煮たってきたら弱火にし、フライパンに蓋をして蒸し煮にする。

無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さんの作り方2

3、野菜に火が通ったら蓋を外して火を強め、水分を飛ばすように炒める。

無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さんの作り方3

4、豚肉を戻し入れ、<合わせみそ>を加えて炒め合わせて器に盛る。

無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さんの作り方4

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