「いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマ」の作り方~「豚こま切れ肉」を使った簡単人気レシピまとめ~

お財布がピンチの時の救世主「豚こま」。今回はこの豚こま切れ肉を使って簡単にお安く作れる「ブタタマキャベツ」や豚こまを丸めてボール状にしてカサ増しさせる「酢豚」など、家計のピンチを救ってくれる、ボリューム満点のお助けレシピをご紹介します!

■いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマ

いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマ

【調理時間】 10分

【カロリー】 319Kcal

【レシピ製作者】 Tomozou(料理家)

【材料 2人分】

・豚肉(細切れ)  50g

・キャベツ  5~6枚

・卵  2個

・サラダ油  大さじ1

・お好み焼きソース  適量

・マヨネーズ  適量

・紅ショウガ  適量

【作り方】

1、キャベツはせん切りにし、器に盛る。卵はよく溶きほぐす。

いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマの作り方1

2、豚肉をさらに細かく切り、フッ素樹脂加工のフライパンで油を敷かずに、出てきた油を拭き取りながらカリッとなるまで焼き、1のキャベツの上にのせる。

いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマの作り方2

3、フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、卵を一気に流し入れ、菜ばしで混ぜながら柔らかめの半熟にまとめて火を止め、2にかける。

いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマの作り方3

4、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、紅ショウガを添える。

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