「豚こまのショウガ焼き丼」の作り方~「豚こま切れ肉」を使った簡単人気レシピまとめ~

お財布がピンチの時の救世主「豚こま」。今回はこの豚こま切れ肉を使って簡単にお安く作れる「ブタタマキャベツ」や豚こまを丸めてボール状にしてカサ増しさせる「酢豚」など、家計のピンチを救ってくれる、ボリューム満点のお助けレシピをご紹介します!

子供でも食べやすい甘辛味のショウガ焼きをご飯にのせて丼に!野菜も摂れるので栄養バランスもGood!

■豚こまのショウガ焼き丼

豚こまのショウガ焼き丼

【調理時間】 15分

【レシピ製作者】 松本 知恵(料理講師、調理師)

【材料 2人分】

・豚肉(こま切れ)  150g

・塩  少々

・コショウ  少々

・キャベツ  50g

・玉ネギ  50g

・シメジ  50g

・プチトマト  4個

・白ゴマ  適量

・サラダ油  適量

・ご飯  丼2杯分

<調味料>

 ・酒  小さじ2

 ・みりん  小さじ2

 ・しょうゆ  小さじ4

 ・砂糖  小さじ1

 ・ハチミツ  小さじ1

 ・片栗粉  小さじ1/2

 ・水  小さじ1

 ・ショウガ(チューブ)  小さじ4

【下準備】

・豚肉は全体に塩、コショウをし、大きいものは半分に切っておく。<調味料>の材料は合わせておく。

豚こまのショウガ焼き丼の下準備1

・キャベツはせん切りにする。玉ネギは5mm幅に繊維に沿って切る。シメジは石づきを除きほぐす。プチトマトは半分に切る。

【作り方】

1、フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。色が変わってきたら玉ネギ、シメジ、プチトマトも入れてしんなりするくらいまで2~3分炒める。

豚こまのショウガ焼き丼の作り方1

2、しっかり混ぜた<調味料>を全体にかけいれ、トロミがでてくるまで炒める。

豚こまのショウガ焼き丼の作り方2

3、丼にご飯を盛り、キャベツをのせる。その上に(2)をのせ、白ゴマをかける。

豚こまのショウガ焼き丼の作り方3

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