人気コンビ【キャベツ×豚肉】の主菜レシピ6選~献立に困ったときに役立つおかずがいっぱい!

葉がやわらかく甘みが増す夏キャベツ。お財布にもやさしく、ボリューム感も出せるので、献立に欠かせない食材です。

そんなキャベツと抜群の相性を誇るのが、旨みたっぷりの豚肉。今回は【キャベツ×豚肉】の鉄板コンビを使った主菜レシピを6品ご紹介します!

人気コンビ【キャベツ×豚肉】の主菜レシピ6選~献立に困ったときに役立つおかずがいっぱい!

いずれも、E・レシピで「おいしい!」と評判のレシピです。蒸す・炒める・焼くなど、調理法を選ばず万能に使えるのがこのコンビの強み。今晩のおかずの参考にしてみてくださいね。

■【甘み引き立つ】豚肉とキャベツの重ね蒸し

材料と合わせダレを重ね入れ、水を加えて蓋をしたら、あとはほったらかしでOK。みそベースの合わせダレが野菜と肉にしみわたります。豆腐やキノコを加えて具だくさんにするのもアリ。甘めのみそ味で、ご飯がどんどん進む一品です。

豚肉とキャベツの重ね蒸し

豚肉とキャベツの重ね蒸し

【材料】(2人分)

キャベツ(大) 3枚

豚バラ肉(薄切り) 150g

モヤシ 1/2袋

  みそ 大さじ 2

  砂糖 小さじ 2

  みりん 小さじ 1

  酒 大さじ 1

水 60ml

青ネギ(刻み) 適量

七味唐辛子 適量

【下準備】

1、豚バラ肉は長ければ半分に切る。

豚肉とキャベツの重ね蒸しの下準備1

2、キャベツはザク切りにする。

【作り方】

1、鍋にモヤシを広げ、その上にキャベツ、混ぜ合わせた<合わせダレ>の材料、豚バラ肉の順番に2~3回重ねる。

豚肉とキャベツの重ね蒸しの作り方1

2、(1)に水を加えて蓋をし、中火で10分蒸し焼きにする。

豚肉とキャベツの重ね蒸しの作り方2

3、(2)に青ネギと七味唐辛子を散らし、食卓でとりわける。

豚肉とキャベツの重ね蒸しの作り方3

・「豚肉とキャベツの重ね蒸し」のレシピ

■【毎日のおかずに大活躍】キャベツ×豚肉の<主菜>レシピ5選

キャベツと豚肉のピリ辛みそ炒め

ピリ辛みそが全体によくからみ、後を引くおいしさ。野菜・肉を先に調理して取り出しておくことで、水分による味のぼやけを防げます。辛み調味料と合わせ調味料は別々のタイミングで投入して、それぞれの風味を最大限に引き出しましょう。

・「キャベツと豚肉のピリ辛みそ炒め」のレシピ

ゆで回鍋肉

茹でた豚肉とキャベツに、回鍋肉風のソースをかけるヘルシーメニューです。あっさりとしていますが、コクのあるタレで食べ応え抜群! 茹でた豚肉は余分な脂が落ちるうえ、キャベツもたくさん食べられて一石二鳥。ダイエット中の食事にもおすすめです。

・「ゆで回鍋肉」のレシピ

いつもの食材で! 豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマ

キャベツ・豚肉・半熟卵を重ねて作る簡単豚タマ。お好み焼きのような味わいを手軽に味わえる一皿です。生野菜が苦手な方や、キャベツをたっぷり食べたい方は、キャベツを炒めて食べやすくすると◎。

・「いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマ」のレシピ

豚肉マリネのショウガ焼き

ショウガ焼きを作ると肉が硬くなってしまう…という方、必見のレシピです。おろし玉ネギ入りのマリネ液が、豚肉をしっとりやわらかに仕上げます。脂身と赤身の間に切り込みを入れておくと焼き縮みが防げるので、下ごしらえをお忘れなく。

・「豚肉マリネのショウガ焼き」のレシピ

豚肉の卵とじ

カリカリの豚肉と甘いキャベツのコンビは、箸が止まらないおいしさ! 豚バラ肉から出た脂でキャベツを炒めると、旨みを余すところなく堪能できます。子どもも大好きな味で、喜んでくれること間違いなし。リピ確定のおかずです。

・「豚肉の卵とじ」のレシピ

■【キャベツ×豚肉】で、夏の食卓をおいしくサポート

キャベツ×豚肉は、栄養バランス・調理のしやすさ・コスパの良さで知られる最強コンビです。和洋中どんな味付けにも合うので、飽きずに楽しめるのも魅力。

今回ご紹介したレシピは、どれもご飯がもりもり進むおかずです。暑くてイマイチ食欲が出ないときでも食べやすいので、ぜひ気軽に作ってみてくださいね。

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