「5歳でも一人で作れる！初めてのハムとうどんクッキング｜子どもと楽しむ食育
「5歳でも一人で作れる！初めてのハムとうどんクッキング｜子どもと楽しむ食育
「わたし、1人で料理してみたい！」 ある休日、5歳の娘が突然そう言い出しました。 普段から料理に興味津々だった娘にとって、「1人で作る」は初めての挑戦。 今回は、子どもでも簡単に作れる「ハムとうどん」で、初めてのクッキングに挑戦しました。 選んだ理由は、娘が一番大好きなのがうどんだから。材料も家にあるもので揃いました。
子どもでも簡単！ハムとうどんの材料
冷凍うどん：1玉
ロースハム：好きなだけ
めんつゆ：適量
5歳娘が作った手順
冷凍うどんをレンジで加熱（親が見守りつつ、ボタン操作は娘）
ハムもレンジで加熱し、娘が子ども用包丁で切る
温めたうどんとハムをお皿に盛りつけ、めんつゆをかけたら完成！
すべての工程を自分でやりきった娘は、とにかく嬉しそう！
「おいしくできた〜！」「また作りたい！」と大満足な表情に、こちらもほっこり。
特別な道具も、凝った味付けもないけれど、
“自分の手で作れた”という体験は、子どもにとって大きな自信に。
食育は日常の中に
失敗しても大丈夫。親が少し見守って、成功体験をサポートするだけで、子どもはぐんと伸びていきます。
5歳くらいの子どもは、「やってみたい！」の気持ちがとても強くなる時期。その気持ちを受け止めて、小さな挑戦を叶えてあげることが“食育”の一歩なんだと改めて実感しました。
次は「デザートにも挑戦したい」と意気込む娘。 この小さな“キッチンブーム”を、家族で楽しみながら見守っていこうと思います。
【この記事を書いた人（&ブロガーズ）】
みぃたん
5歳女の子と9ヶ月男の子の育児中です。 お出かけや日々の暮らしなどのライフスタイルについて発信していきます。
