【夏こそ抗酸化ケア】徹底UV＆皮脂ケア、1日ルーティン
【夏こそ抗酸化ケア】徹底UV＆皮脂ケア、1日ルーティン
夏は一年で一番酸化しやすく、老化がじわじわと進む季節。正しい抗酸化で、「夏に老ける」のを回避しましょう！
＼ 教えてくれたのは ／
BIANCA医師・皮膚科医
岩間美幸先生
美容家やモデルが肌を委ねる
花王スキンケア研究員
中村恭子さん
肌の酸化ダメージを研究！
“本気の紫外線＆皮脂ケア”でダメージを持ち越さない！
夏ダメージが入り込む隙を一日中つくらないことが大切
一日を通して、肌や環境の変化に合わせたケアを取り入れることで、酸化ダメージを完封。毎日コツコツ続ければ、秋には歴然の差が！
◆朝
【就寝中に皮脂は分泌されるから】乾燥肌でも洗顔料で洗うのがベター！
中村さん
寝ている間に皮脂が分泌され、その汚れは水洗いでは取り除けないため、朝も洗顔料を使うのが◎。夏は角栓も増えるので角栓ケアも積極的に。
エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ
エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ130g ￥4950余分な皮脂とともに角栓を分解してオフ。ビタミンEでコートし、酸化ぐすみを予防。
【すみずみまで抜かりなくたっぷりと！】UVの塗りモレに要注意！
岩間先生
鏡を見てもれなく塗ることが大事。またトーンアップ効果のあるUV下地は薄くつけがちで防御力不足に。無色透明になるUVをしっかり塗ってからUV下地を重ねて。
生え際は塗りモレ多発ゾーン
「ガーン、生え際が焼けている」／イラスト
色付きUVは量が少なくなりがち
「白くなるのやだから、ちょっとでいいよね」／イラスト
車の運転は意外と焼ける
ヤケーヌ 目尻プラス
￥3080／丸福繊維
物理的に紫外線と熱をブロック。側面からの日差しにも対応する目尻カバータイプ。
【体内に抗酸化成分を充塡しておく！】出発前にビタミンチャージ
岩間先生
バランスのよい食事を取ったうえで、互いに働きを補完し、抗酸化力を高めるビタミンCとEを一緒に摂るのがオススメ。
抗酸化ビタミンをバランスよく摂取！
アクティブサプリ ビタミンA＋C＋E
60粒 ￥3240／プロティア・ジャパン
医師開発サプリ。酸化ダメージを防ぐビタミンC、E、βカロテンを配合。一日1粒を習慣に。
◆昼
【オフ→オンの流れをルーティン化】汗や皮脂はすぐに拭き、こまめにUVを塗り直し
中村さん
酸化した皮脂によって酸化は広がるので、まずはオフするのが大事。
岩間先生
UVはなるべくメイクに影響がでないもので塗り直しを。
UV膜が破れがちな目元・口元も入念に
「目もと、口もと、ぬかりなし」／イラスト
【a】ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ミルクミスト 【b】ポーラ ホワイトショット セラムUV 【c】KAHI エアリーフィット サンスティック 【d】キュレル スキンケアシート
みずみずしいタッチで潤い補充も
【a】ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ミルクミストSPF50＋・PA＋＋＋＋ UV耐水性★★ 60ml ￥1188（編集部調べ）／ニベア花王UVミルクが瞬時にミスト化。白残りなく肌になじみ、潤いを与えつつ、汗、水に強い防御膜を形成。
メイクの上に塗り重ねることを想定した“上地”UV
【b】ポーラ ホワイトショット セラムUV〈医薬部外品〉 SPF50＋・PA＋＋＋＋ 45g ￥7150ブロック＆ケア効果に優れたUVは、ファンデの仕上がりを損なわずにキレイに重ね塗りできる上地機能付き。
皮脂テカも防ぐモバイル型UV
【c】KAHI エアリーフィット サンスティックSPF50＋・PA＋＋＋＋ 14g ￥2970／コリアテック JPメイクの上からもスルスル軽やかに塗れてピタッとフィット。テカリを抑えて、サラッとした肌が続く。
汗や皮脂をやさしくオフ！
【d】キュレル スキンケアシート〈医薬部外品〉 10枚 ￥330（編集部調べ）／花王素肌のセラミドは守りながら、汗や皮脂、ベタつきなどをオフ。肌荒れも防いで、さらりと清潔さをキープ。
【保湿とダメージケアを一度に】ランチの後はミストで抗酸化
岩間先生
エアコンなどで乾いた肌に潤いを与えながら、すでに浴びた紫外線による酸化や炎症を鎮められるミストでケアを。放置せずこまめにが正解！
繊細なミストで優美にリフレッシュ
シャネル セラム イン ミスト N°1 ドゥ シャネル
シャネル セラム イン ミスト N°1 ドゥ シャネル50ml ￥15070レッドカメリアの優れた抗酸化力でダメージを防ぎ、鎮静効果で穏やかに。繊細なミストで心地よくリフレッシュ。
グルタチオンやビタミンCを速攻注入！
ララスキン 水光シャワーミスト
120g ￥1980（一部店舗にて先行発売中・9／19発売）／プレミアアンチエイジング
超微細なマイクロミストには、炭酸や、ナノカプセルに内包したグルタチオン、ビタミンCがイン。発光ツヤ肌に。
【罪悪感がないどころかむしろヘルシー！】小腹が空いたときはビタミンCグミ！
岩間先生
ビタミンCは水溶性で体内にとどまる時間が短いため、一度に大量によりは小分けに摂るのが正解。グミやサプリなどで日中補給できるとベター。
リポソーム化して効率よくCを摂取
2foods 2Gummy LIPOSOME VC
50g ￥486
ビタミンCを補えるグレープ味のグミ。植物由来ペクチンやてんさい糖など素材も厳選。
◆夜
【酸化したものは落とし切る、が正解】顔も！ 頭皮も！ 皮脂や角栓をやさしくオフ
岩間先生
日中、酸化した皮脂はしっかりと洗い流して。
中村さん
頭皮の毛穴にも角栓は存在し、そこから酸化が広がります。頭皮の角栓除去もぜひ。
頭皮角栓から連鎖する顔の酸化を防ぐ！
エスト クラリファイイング スカルプジェル
エスト クラリファイイング スカルプジェル250g ￥6050頭皮の毛穴の中へ行き渡り、角栓を崩壊。すっきりと洗い上げ、ニオイを防ぐうえ、顔のエイジング予防にも。
酸化の加速トリガーをメイクと一緒にオフ
N organic Basic スージング クレンジング ジェル
N organic Basic スージング クレンジング ジェル170g ￥3850／シロク花粉や大気汚れは素早く包み込み、角栓や皮脂は吸着してオフ。ビタミンC誘導体配合でダメージケアもOK。
【抗酸化ケアから保湿にシフト！】特に紫外線を浴びた夜は、まずはバリア強化＆鎮静
岩間先生
酸化ダメージによって低下したバリア機能をたっぷり潤いを与えて強化。シートマスクで冷やして鎮静するのも効果的。
【a】メディヒール ヒアルロネート ハイドレーションマスク 【b】アルビオン フラルネ コクメルティ クリーム
ヒアルロン酸を送り込み、潤いで鎮静
【a】メディヒール ヒアルロネート ハイドレーションマスク
30枚 ￥2640／韓国高麗人蔘社
高純度＆低分子のヒアルロン酸が肌の奥まで浸透。ヴィーガン認証のシートが柔らかく密着してみずみずしく保湿。
栄養満点のクリームで肌機能を活性化
【b】アルビオン フラルネ コクメルティ クリーム30g ￥6600（8／17発売）角層、表皮、真皮、それぞれに必須の潤い成分を一気に注入。肌のエネルギー産生も高め、コンディションを上々に。
撮影／高橋一輝 イラスト／いいあい 取材・文／楢﨑裕美
