メイクをしっかりスッキリオフ！最新クレンジングTOP10【エスト、オルビス、雪肌精、デュオ他】

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

メイクをしっかりスッキリオフ！最新クレンジングTOP10【エスト、オルビス、雪肌精、デュオ他】

年々落ちにくさが増すファンデやポイントメイクを、しっかりスッキリオフできる最強クレンジングは？　人気ブランドが誇る新作UV下地10品で実験スタート！

エフシージー総合研究所

フジサンケイグループの調査研究機関。商品テスト、商品研究、テレビ番組の撮影協力等。

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なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！

年々落ちにくさが増すファンデやポイントメイクを、しっかりスッキリオフできるクレンジングはどれ？　読者に人気のブランドが誇る、最新クレンジング10品で検証スタート。最強の一品がきっと見つかる！

01：アルビオン

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アンフィネス メルトフォース V クレンジングオイル

アンフィネス メルトフォース V クレンジングオイル150g ￥4950とろけるオイルジェルに顆粒状のビタミンを配合。明るくハリのある肌へ！

02：イグニス

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ブライト エフフォーリア マッサージ＆クレンジング クリーム

ブライト エフフォーリア マッサージ＆クレンジング クリーム180g ￥6050クレンジングもマッサージもこれひとつで。くすみの原因をすみやかに流す。

03：エスト

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ナーチャリング クレンジングセラム

ナーチャリング クレンジングセラム180ml ￥4400触れるだけでメイクが浮き上がる、最新の摩擦レステクノロジーを搭載。

04：N organic

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N organic Basic スージング クレンジングジェル

N organic Basic スージング クレンジングジェル170g ￥3850／シロク花粉や大気汚れなど、肌に負担をかけるものをすばやく包んでサッと洗浄。

05：オルビス

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ザ クレンジング オイル

ザ クレンジング オイル120ml ￥2200超微粒子技術を採用。汚れが肌に再付着するのを潤いのヴェールで防ぐ。

06：ゲラン

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オーキデ アンペリアル ザ オイル イン ジェル クレンジング

オーキデ アンペリアル ザ オイル イン ジェル クレンジング150ml ￥16500オイルが溶け込んだ半透明のジェル。ふっくらとやわらかな肌に洗い上げる。

07：ジルスチュアート

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クリア クレンジングバーム

クリア クレンジングバーム90g ￥3960／ジルスチュアート　ビューティくすみとは無縁の透明感のある肌へと導く、シャクヤク花エキスを配合。

08：SHIRORU

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モイストクレンジングミルク

120g ￥3850

7種のフルーツ酸を配合しているから、古い角層の蓄積を防いでツルッと！

09：雪肌精

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薬用雪肌精 ブライトニング クレンジング オイル

薬用雪肌精 ブライトニング クレンジング オイル〈医薬部外品〉 150ml ￥2750 （編集部調べ）／コーセー肌荒れ防止成分のグリチルレチン酸ステアリルを配合。濡れた手でも使用可。

10：デュオ

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ザ クレンジングバーム ブラックリペア

ザ クレンジングバーム ブラックリペア90g ￥3960／プレミアアンチエイジングかたくなった毛穴周辺をほぐす効果もあり、詰まりをスムーズにオフ。

【TEST.1】流しやすい？

クレンジング剤をシャーレに入れてお湯を注いだあとに超音波を当てる。このとき、どのような状態になるかを観察。クレンジングが溶け込むほど、流しやすいということ。

01：アルビオン

お湯と混ざりにくく、溶け込みにくい印象。しっかり丁寧に洗い流したい。

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01：アルビオン お湯と混ざりにくく、溶け込みにくい印象。しっかり丁寧に洗い流したい。

02：イグニス

ある程度はお湯と混ざって白濁するけれど、溶け残りも多いので注意が必要。

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02：イグニス ある程度はお湯と混ざって白濁するけれど、溶け残りも多いので注意が必要。

03：エスト

お湯としっかり混ざって均一に白濁した。これは洗い流しがしやすいタイプ！

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03：エスト お湯としっかり混ざって均一に白濁した。これは洗い流しがしやすいタイプ！

04：N organic

お湯と混ざって均一に白濁しているのがわかる。洗い流しやすいクレンジング。

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04：N organic お湯と混ざって均一に白濁しているのがわかる。洗い流しやすいクレンジング。

05：オルビス

お湯と混ざると白濁するものの、溶け残る感じも。丁寧に洗い流そう。

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05：オルビス お湯と混ざると白濁するものの、溶け残る感じも。丁寧に洗い流そう。

06：ゲラン

お湯と混ざって白濁するけれど、溶け残りもあるようだ。丁寧に洗浄したい。

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06：ゲラン お湯と混ざって白濁するけれど、溶け残りもあるようだ。丁寧に洗浄したい。

07：ジルスチュアート

お湯と混ざって白濁するけれど、溶け残りもちらほら。洗い流しは丁寧に。

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07：ジルスチュアート お湯と混ざって白濁するけれど、溶け残りもちらほら。洗い流しは丁寧に。

08：SHIRORU

わずかに白濁するけれど溶け残りがやや多い。丁寧に洗い流したい感じ。

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08：SHIRORU わずかに白濁するけれど溶け残りがやや多い。丁寧に洗い流したい感じ。

09：雪肌精

お湯と混ざってほぼ均一に白濁している。洗い流しやすいクレンジングだ。

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09：雪肌精 お湯と混ざってほぼ均一に白濁している。洗い流しやすいクレンジングだ。

10：デュオ

白濁はするものの、やや溶け残る感じもあり。洗い流すときは丁寧にしよう。

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10：デュオ 白濁はするものの、やや溶け残る感じもあり。洗い流すときは丁寧にしよう。

【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？

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肌にのせたときのすべりのよさは？

人工皮革にクレンジングをのばして、摩擦を測定。数値が低いほど摩擦が少ないということ。なじませるときの感触をチェックしよう。

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摩擦測定

肌にのばしているとき、クレンジング剤が逃げずにすべりがよく広がるのは01。そのあとは07、10、03と09、05、04、02と続くが、あまり差はない。この8品はどれもすべりのいいクレンジングといえそうだ。06はオイルが溶け込んだジェルタイプ。かなりもったりしたテクスチャーということもあり、この結果に。

【TEST.3】口紅は落とせる？

肌色の合成皮革に口紅を塗布。クレンジング剤をのせてこすり、洗い流したあとにマイクロスコープで観察する。口紅のような落ちにくいものをどれぐらい洗い流せるのか、洗浄力をしっかり確認していこう。

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肌色の合成皮革 Before

01：アルビオン

表面についていた口紅は落ちたけれど、くぼみにはところどころ残っている。

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01：アルビオン 表面についていた口紅は落ちたけれど、くぼみにはところどころ残っている。

02：イグニス

表面の口紅は落ちた。でも、くぼみに入り込んだものは残っているところがある。

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02：イグニス 表面の口紅は落ちた。でも、くぼみに入り込んだものは残っているところがある。

03：エスト

表面についた口紅も、くぼみに入り込んだ口紅も、きれいさっぱり落ちている。

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03：エスト 表面についた口紅も、くぼみに入り込んだ口紅も、きれいさっぱり落ちている。

04：N organic

表面についた口紅は落ちているけれど、くぼみに入り込んだところは少し残った。

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04：N organic 表面についた口紅は落ちているけれど、くぼみに入り込んだところは少し残った。

05：オルビス

口紅ぐらいであれば問題なく落とせる。表面もくぼみもきれいさっぱり！

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05：オルビス 口紅ぐらいであれば問題なく落とせる。表面もくぼみもきれいさっぱり！

06：ゲラン

表面に付着した口紅も、くぼみに入り込んだ口紅も、跡形もなくきれいに落ちている。

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06：ゲラン 表面に付着した口紅も、くぼみに入り込んだ口紅も、跡形もなくきれいに落ちている。

07：ジルスチュアート

口紅ぐらいであれば、残すことなくきれいに落とせるクレンジングである。

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07：ジルスチュアート 口紅ぐらいであれば、残すことなくきれいに落とせるクレンジングである。

08：SHIRORU

表面に付着した口紅は落ちているけれど、くぼみに入ったものは落ちていない。

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08：SHIRORU 表面に付着した口紅は落ちているけれど、くぼみに入ったものは落ちていない。

09：雪肌精

どこに口紅を塗ったかわからないぐらい、きれいに落ちた。洗浄力はバッチリだ。

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09：雪肌精 どこに口紅を塗ったかわからないぐらい、きれいに落ちた。洗浄力はバッチリだ。

10：デュオ

表面についた口紅も、くぼみに入った口紅も、すべて落ちた。洗浄力はバッチリ！

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10：デュオ 表面についた口紅も、くぼみに入った口紅も、すべて落ちた。洗浄力はバッチリ！

【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？

白色のファンデをオレンジに塗布したあと、クレンジング剤をのせてこすって洗い流し、どれぐらい落ちているかを検証。

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白色のファンデをオレンジに塗布 Before

Before

01：アルビオン

皮の表面はだいたい落ちたけれど、凹みに入り込んだファンデは少し残っている。

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01：アルビオン 皮の表面はだいたい落ちたけれど、凹みに入り込んだファンデは少し残っている。

02：イグニス

表面についたファンデはうっすら残っている感じ。凹みに入ったものも少し残る。

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02：イグニス 表面についたファンデはうっすら残っている感じ。凹みに入ったものも少し残る。

03：エスト

表面についたファンデも凹みに入ったファンデもほとんど残らず、スッキリ落ちた。

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03：エスト 表面についたファンデも凹みに入ったファンデもほとんど残らず、スッキリ落ちた。

04：N organic

表面のものは落ちるが、落としきれない部分が多く、凹みにもかなり残っている。

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04：N organic 表面のものは落ちるが、落としきれない部分が多く、凹みにもかなり残っている。

05：オルビス

皮の表面についたファンデは落ちたが、凹みに入り込んだ部分に残りが見られた。

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05：オルビス 皮の表面についたファンデは落ちたが、凹みに入り込んだ部分に残りが見られた。

06：ゲラン

全体的に落ちている印象だが、凹みに入り込んだファンデが少し残ってしまった。

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06：ゲラン 全体的に落ちている印象だが、凹みに入り込んだファンデが少し残ってしまった。

07：ジルスチュアート

凹みに入り込んだファンデはうっすら残ったが、全体的に見ればほぼ落ちている。

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

07：ジルスチュアート 凹みに入り込んだファンデはうっすら残ったが、全体的に見ればほぼ落ちている。

08：SHIRORU

皮の表面はある程度落ちているものの、凹みに残るファンデが目立つ感じだ。

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08：SHIRORU 皮の表面はある程度落ちているものの、凹みに残るファンデが目立つ感じだ。

09：雪肌精

凹みに入り込んだファンデは少し残っているところもあるが、ほぼ落ちたといえる。

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09：雪肌精 凹みに入り込んだファンデは少し残っているところもあるが、ほぼ落ちたといえる。

10：デュオ

皮の表面も凹みも、ファンデはほとんど残らない。スッキリ落とせるクレンジング。

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

10：デュオ 皮の表面も凹みも、ファンデはほとんど残らない。スッキリ落とせるクレンジング。

【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？

黒のウォータープルーフマスカラを重ね塗りした、白色のつけまつげで検証。クレンジング剤でこすって洗い流したあとの状態を、マイクロスコープで観察する。マスカラまで落とせるのはどれ？

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黒のウォータープルーフマスカラを重ね塗りした、白色のつけまつげ Before

Before

01：アルビオン

マスカラが落ち切らず、残っている部分が多い。マスカラはあまり落とせないクレンジング。

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

01：アルビオン マスカラが落ち切らず、残っている部分が多い。マスカラはあまり落とせないクレンジング。

02：イグニス

落ち切らずに残っているところがちらほら。マスカラをこのクレンジングで落とすのは難しそう。

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

02：イグニス 落ち切らずに残っているところがちらほら。マスカラをこのクレンジングで落とすのは難しそう。

03：エスト

マスカラを塗ったのがわからないぐらい、きれいさっぱり落ちた。ウォータープルーフにも勝利。

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

03：エスト マスカラを塗ったのがわからないぐらい、きれいさっぱり落ちた。ウォータープルーフにも勝利。

04：N organic

落ち切らず、残っているところが多い感じ。マスカラはこのクレンジングでは落としにくい。

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04：N organic 落ち切らず、残っているところが多い感じ。マスカラはこのクレンジングでは落としにくい。

05：オルビス

マスカラは落ちてはいるけれど、部分的にうっすら残っているので、丁寧に落とそう。

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05：オルビス マスカラは落ちてはいるけれど、部分的にうっすら残っているので、丁寧に落とそう。

06：ゲラン

マスカラが残っているところがちらほら。ウォータープルーフマスカラは落としにくいといえる。

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06：ゲラン マスカラが残っているところがちらほら。ウォータープルーフマスカラは落としにくいといえる。

07：ジルスチュアート

だいたい落ちてはいるようだけど、ところどころにマスカラが残っているところがある。

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07：ジルスチュアート だいたい落ちてはいるようだけど、ところどころにマスカラが残っているところがある。

08：SHIRORU

マスカラは落ち切らず、黒っぽいものが残っている部分が多い。あまり落とせない感じだ。

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08：SHIRORU マスカラは落ち切らず、黒っぽいものが残っている部分が多い。あまり落とせない感じだ。

09：雪肌精

全体的な印象としては落ちているけれど、よく見ると部分的に残っている箇所がある。

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09：雪肌精 全体的な印象としては落ちているけれど、よく見ると部分的に残っている箇所がある。

10：デュオ

キレイに落ちているところもあるけれど、部分的にマスカラが見られるので、やや残る感じ。

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10：デュオ キレイに落ちているところもあるけれど、部分的にマスカラが見られるので、やや残る感じ。

【TEST.6】どんなテクスチャー？

ボードにクレンジング剤をのせて垂直に立てたときの垂れ具合を観察する。粘度が低くゆるいものほど長く垂れ、その場からあまり動かないものは、粘度の高いタイプのクレンジングであるといえる。

01：アルビオン

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01：アルビオン 0cm

0cm

02：イグニス

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02：イグニス 0cm

0cm

03：エスト

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03：エスト 8cm以上

8cm以上

04：N organic

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04：N organic 0cm

0cm

05：オルビス

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05：オルビス 4.9cm

4.9cm

06：ゲラン

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06：ゲラン 0cm

0cm

07：ジルスチュアート

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07：ジルスチュアート 0.1cm

0.1cm

08：SHIRORU

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08：SHIRORU 0.5cm

0.5cm

09：雪肌精

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09：雪肌精 8cm以上

8cm以上

10：デュオ

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10：デュオ 0cm

0cm

今回は全体的に粘度が高いものが多く、10品中5品が、ボードにのせて垂直に立ててもまったく動かないという結果になった。07も垂れたとはいえ0.1cmなので、ほぼ動かない粘度の高さといえるだろう。そんな中で8cm以上垂れたのが03と09。2品ともオイルという剤型のためか、ゆるゆるの、粘度の低いテクスチャーだった。そして05はオイルでありながら4.9cmしか垂れず、03や09と比べるととろみがあるテクスチャー。この検証により、剤型が同じでもかなり差があることがわかった。

【TEST.7】メイク落ちのよさは？

メイク下地と白色のファンデーション、アイブロウ、アイシャドウ、アイライナー、チーク、リップを塗布したキューピー人形の顔にクレンジング剤をなじませ、洗い流した状態を観察。メイクをどれだけ落とせるか検証！

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メイク下地と白色のファンデーション、アイブロウ、アイシャドウ、アイライナー、チーク、リップを塗布したキューピー人形 Before

Before

01：アルビオン　06：ゲラン

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01：アルビオン 06：ゲラン

02：イグニス　07：ジルスチュアート

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02：イグニス 07：ジルスチュアート

03：エスト　08：SHIRORU

なじませやすく、よく落ちるのはどれ？　最新クレンジング ガチ検証！, 【TEST.2】肌にのせたときのすべりのよさは？, 【TEST.3】口紅は落とせる？, 【TEST.4】毛穴の汚れまで落とせる？, 【TEST.5】ウォータープルーフのマスカラは落ちる？, 【TEST.6】どんなテクスチャー？, 【TEST.7】メイク落ちのよさは？

03：エスト 08：SHIRORU

04：N organic　09：雪肌精

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04：N organic 09：雪肌精

05：オルビス　10：デュオ

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05：オルビス 10：デュオ

軽くなじませるだけでファンデはもちろん、しっかり塗ったポイントメイクまでスッキリ落とせるのは、03、05、07、09、10。この5品は専用のリムーバーを使う必要がないぐらい、気持ちよくさっぱり落ちる。01、02、04、06はメイクとなじむまで少し時間がかかり、部分的にアイラインや口紅などがうっすら残ってしまった。この4品を使うときはポイントメイクリムーバーを使ったほうが安心。そして08はポイントメイクに加えてファンデもうっすら残る。なじませるときも洗い流すときも丁寧にする必要があるし、アイメイクやリップメイクは専用リムーバーでしっかり落としたい。

【TOTAL】総合評価

01：アルビオン

すべりのよさはNo.1！　しっとり感も抜群

製品名にはオイルとあるけれど、テクスチャーはプリッと弾力のあるクリーム状。すべりのよさは10品中1位で、心地よくのばせる。オレンジ色の粒が入っているがスクラブのようなざらつき感はなく、のばすと崩れていく。洗い流したときは油分が残る感じだが、ダブル洗顔すれば気にならない。洗い上がりはかなりしっとり！

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01：アルビオン

02：イグニス

マッサージもできる極上のテクスチャー

粘度の高い、しっかりとした濃密なクリームタイプ。こっくりと厚みを感じるテクスチャーはマッサージにも最適。肌に負担をかけることなくクレンジングができる。洗い流したときに油分が残る感じはあるが、ダブル洗顔すれば気にならないはず。そのぶんしっとりとした肌に洗い上がるので、乾燥が気になる人におすすめしたい。

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02：イグニス

03：エスト

素晴らしいメイク落ち！　汚れを残したくない人に

製品名にはセラムとあるが、黄色のオイルクレンジング。サラサラで粘度の低いテクスチャーのため顔全体にすばやく広げられるけれど、液垂れには注意したい。メイクへのなじみも乳化もとにかくスムーズで、スピーディーなクレンジングが可能。ファンデやポイントメイクを残さずきれいに落とせて、さっぱりと洗い上がる。

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03：エスト

04：N organic

すっきり洗い流せて、つっぱり感もなし！

やわらかくなめらかなテクスチャーの黄色いジェル。肌にのばすとオイルのようにゆるゆるとした感触に変わるので、顔全体に広げやすいはず。洗い流しはとてもスムーズ。剤が肌に残る感じがほとんどないので、いつまでもベタベタすることなく洗える。それなのにつっぱり感、乾燥感の少ない洗い上がりなので、夏にGood！

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04：N organic

05：オルビス

ちょいとろみのあるオイルテクスチャー

ややとろみを感じるテクスチャー。オイルタイプの中では液垂れしにくく、落ちはマイルド。とはいえ、口紅など落ちにくいものもキレイにクレンジングできるだけの洗浄力がある。厚みがある感じなので、規定量の2プッシュでは少なく感じてしまうかもしれない。しっかり洗いたいときは量をちょっと多めにするとスッキリするはず。

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05：オルビス

06：ゲラン

濃厚な洗い心地で乾燥知らずの肌に

ねっとりと濃厚で、少しかたさを感じる半透明のジェル。肌に密着しやすく、のびが重たいので、時間をかけて丁寧になじませたい。かなり厚みがあるぶん、肌をこすらずにマッサージできそうだ。もったりしているのに、剤が肌に残る感じはなし。でも洗い上がりはしっとりしているので、負担をかけずクレンジングしたい大人向き。

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06：ゲラン

07：ジルスチュアート

するっとのばせて毛穴までスッキリ爽快

ダブル洗顔不要のバームタイプ。触れるとすぐにとろけてオイルテクスチャーに変わるから、とてもスムーズにのばし広げられる。落ちにくいポイントメイクもファンデも残さないクレンジング力。洗い流しにくいというわけではないけれど、ダブル洗顔しないなら、小鼻等の凹凸や生え際は丁寧にすすぎたい。洗い上がりはさっぱり！

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07：ジルスチュアート

08：SHIRORU

やわらかな感触で優しくメイクオフ

こっくりしているかと思いきや、ミルクタイプだけあってとろんとやわらかく、ゆるさを感じるテクスチャー。マイルドな落ち方なので、ウォータープルーフマスカラやティントリップなど落ちにくいメイクの日はポイントメイクリムーバーを使ったほうが安心。丁寧にすすぐようにすれば、ベタつきを感じることなくさっぱりする。

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08：SHIRORU

09：雪肌精

洗浄力は高いのに、あと肌はしっとり

さらっとした軽いテクスチャーのオイルタイプ。のばし広げるのは簡単だけれど、そのぶん垂れがちなので服を着たままクレンジングするときは注意が必要。メイクとのなじみは抜群で、フルメイクをあっという間に落とせるだろう。乳化はスムーズで洗い流しも楽ちん。さっぱりとした洗い上がりだが、オイルの割につっぱりにくい。

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09：雪肌精

10：デュオ

のばすとほどけて、すばやく落とす！

ダブル洗顔不要のブラックバーム。手に取ったときは少しかたいけれど、肌にのばすとすぐにゆるみ、するすると広げやすくなる。メイクとのなじみがよく、ウォータープルーフマスカラも落とせるほどの高いクレンジング力。洗い流しを丁寧にしないと黒さが落ちないこともあるけれど、普段すすげてない部分が一目でわかっていいかも。

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10：デュオ

サイエンスな結論

毛穴に残ったファンデや汚れは、さまざまなトラブルのもと。ニキビや詰まり毛穴の原因にもなり得るファンデをしっかり落としてくれるのは、03、07、09、10。さらにこの4品は、ウォータープルーフマスカラや口紅まで落としてくれるので、ポイントメイクリムーバーを使うのが面倒なとき、これひとつでメイク落としを終わらせたいときにぴったりだ。05、06も口紅まで落とせるので、候補に入れてもよさそう。こっくりとしたテクスチャーに安心感を覚える人は、01、02、04、06、10、それから07や08がおすすめ。肌に負担をかけずスルッとのばし広げたい人は、すべりのいい01、07、10、09、03を選ぶと心地よく洗えるので、お試しあれ。

撮影／石田健一（実験）、藤本康介（静物）　実験／エフシージー総合研究所　取材・文／穴沢玲子　構成／佐野桐子

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