夏の納豆の食べ方、全部これでいい… “コレ”混ぜたらご飯とそうめんも相性抜群
納豆ごはん
手軽に食べられて栄養たっぷりの納豆ごはんは朝食や昼食の定番。夏は少しさっぱり食べたい。
そこで、今日からすぐできて一生使える「ラクうま」な料理を紹介する料理系インフルエンサーのまみ（mami）さんが、YouTubeに投稿した「納豆の食べ方」を実際に作って試してみた。
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■「最高に旨い納豆ごはんの食べ方」の材料
納豆の食べ方・材料
今回のレシピで使う材料はこちら。
・納豆：1パック
・塩：小さじ1/6
・レモン汁：小さじ1
・長ネギ：適量
・ごま油：大さじ1
納豆にレモン汁を入れるという斬新な発想に驚いた。どんな仕上がりになるのか、期待が高まる。
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■材料をすべて入れて混ぜるだけ
納豆の食べ方・塩
納豆に塩を加える。タレではなく塩というのが珍しい。
納豆の食べ方・レモン
レモン汁、刻んだ長ネギ、ごま油を加える。
納豆の食べ方
全体をしっかり混ぜてでき上がり。
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■納豆が“夏バージョン”に大変身
納豆の食べ方・実食
納豆と塩レモンが合うのか、ドキドキしながら食べてみたが、予想以上の爽やかさに驚愕。納豆のねばりをいい感じに中和してくれ、後味がすっきりした印象だ。
塩とごま油で夏らしい風味になり、暑い日にこそ食べたい納豆ごはんである。
コメント欄でも、「こんなん思いつかなかった…」「タレのついてない納豆買ってるからアレンジありがたいです」「ネギ塩レモンなんで気付かなかったんだろ」などの声が見られている。夏にぴったりの納豆ごはんレシピ、気になった人はぜひ作ってみてほしい。
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最終情報確認日：2025/07/29
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最終情報確認日：2025/07/29
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■動画：「最高に旨い納豆ごはんの食べ方」
（取材・文／Sirabee 編集部・蔵永ゆうこ）
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