美容にも◎新定番にしたい「アボカドトースト」レシピ5選
栄養価が高く、森のバターとも呼ばれている「アボカド」。美容や健康のために取り入れたい食材の1つです。
今日はそんなアボカドを使った、美容に嬉しいトーストレシピをご紹介します!
材料シンプル!「アボカドトースト」
美容にも◎新定番にしたい「アボカドトースト」レシピ5選
シンプルな材料で簡単な「アボカドトースト」です。材料はアボカド、チーズ、食パン、塩こしょうのみ。
潰したアボカドを食パンにのせてチーズとこしょうをかけるだけ。忙しい朝でもパパッと完成します!
(アボカドで朝トースト by Danaemaroloさん)
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濃厚!「クリームチーズ&アボカドのトースト」
具材をのせて焼くだけの「クリームチーズ&アボカドのトースト」レシピ。
食パンにクリームチーズを塗り、スライスしたアボカドをのせて焼いたらできあがり。濃厚なおいしさが楽しめます。
(クリームチーズ&アボカドのトースト… by みっこ*mikkoさん)
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旨み◎「カニカマとアボカドのトースト」
旨みたっぷりの「カニカマとアボカドのトースト」です。おいしさの秘密は食パンにカレー粉をかけること!食欲がそそられますよ。
カニカマはお財布に優しく、食パンともよく合います。
(食パン+トースターで簡単!「カニカマとアボカドのトースト」レシピ by料理家 村山瑛子さん)
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やみつき!「アボカド明太トースト」
相性抜群な組み合わせ!「アボカド明太トースト」です。
アボカドと明太子を合わせてパンにのせ、トースターで焼いたらできあがり。朝食のほか、おつまみにもおすすめです。
(アボカド明太トースト by naomixxさん)
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アボカド丸ごと1個使用!簡単おいしい「アボカドエッグトースト」
今朝は1枚で栄養満点「アボカドエッグトースト」をご紹介します!不飽和脂肪酸やビタミンEが多く含まれる栄養たっぷりのアボカドと卵を、丸々1個食べられるレシピですよ。
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丸ごと1個使用!「アボカドディップのトースト」
食パン以外に素材は1つ!「アボカドディップのトースト」レシピです。
アボカドを潰し、にんにくと塩を加えて混ぜます。焼いた食パンにのせ、食べる直前にオリーブオイルをかけてくださいね。
アボカドは丸ごと1個使っているので、美容にも◎
(スーパーフードでお肌しっとり♪「アボカドディップ」のトーストレシピ byえつこ(朝ごはんブロガー)さん)
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5つのアボカドトーストレシピを紹介しました。アボカドは熟したものを使うと、よりおいしくなりますよ!