【鶏むねと鶏ささみで満足な一品作りましょ】ダイエット中でもOK!鶏むね肉と鶏ささみで作るめちゃ旨コスパ飯4選
【鶏ささみ買ったら毎回コレ作ってるわ】家族が一瞬で食べ尽くす!甘辛味が100点のおつまみレシピ
BuzzFeed
「鶏ささみ」 で作る、箸が止まらない 「甘辛チキンスティック」 レシピ。マヨネーズを入れることで中はしっとり、外はカリッとジューシーに仕上がります!時間が経ってもおいしいから、お弁当のおかずにもぴったり!もちろん、お酒との相性も抜群なのでおつまみにしても◎
レシピはこちらから♪
「今日の鶏むね、めっちゃウマい」「追加で1kg買ってきて」しっとり柔らか♪ワンパンで作れる簡単おかずレシピ
BuzzFeed
簡単でおいしくて節約もできる、「鶏むね肉のヨーグルトみそ漬け焼き 」のレシピをご紹介します。ヨーグルト、みそ、にんにくを鶏むね肉に漬け込み、フライパンで焼くだけ!ヨーグルトの成分で肉の繊維が分解されやすくなり、柔らかジューシーな食感に仕上がりますよ。 ヨーグルトの保水力で、パサつきがちな鶏むね肉もしっとりおいしくなります。ご飯がいくらでも食べられちゃうおかずレシピです!
レシピはこちらから♪
【鶏ささみはこの先ずっとこれでいい】巻いて焼くだけ!一度食べたら一生食べたくなるおかずレシピ
BuzzFeed
鶏ささみで梅と大葉を巻いて、フライパンで焼くだけの簡単レシピ。梅と大葉がサッパリしているので、パクパク箸が止まらないですよ。お酒のおつまみはもちろん、お弁当のおかずにもピッタリです!鶏ささみ料理に迷ったらこれ!鶏もも肉や鶏むね肉に負けないくらいおいしい「鶏ささみの梅と大葉巻きレシピ」 です。
レシピはこちらから♪
【鶏むねで安うま最強おかずできた!】「ごはん止まらん!」やみつき甘酢チキン
BuzzFeed
鶏むね肉で作る甘酢チキン のレシピをご紹介します♪節約食材の鶏むね肉が、甘酸っぱいたれと香ばしいごま油で驚くほどジューシー&やみつきに!片栗粉でカリッと焼いてからたれを絡めるだけだから、10分でサクッと完成しますよ!
レシピはこちらから♪