食欲ない日はコレ食べて 薬味で作る「冷製パスタ」が爽やかでやみつき
冷製薬味パスタ
暑いときは、冷製パスタにするのが今日の気分。YouTubeチャンネル『kattyanneru/かっちゃんねる』で紹介していた「冷製薬味パスタ」が美味しそうだったので、編集部でも作ってみた。
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■「冷製薬味パスタ」の材料
冷製薬味パスタ
使う材料はこちら。
・みょうが：1個
・大葉：2枚
・鰹の削り節：1パック
・乾燥パスタ：100g
・オリーブオイル：大さじ1
・白だし：大さじ1/2
・わさび：小さじ1
みょうがや大葉など、夏を代表する香りの爽やかな薬味を使う。パスタは冷たくするため、細めのパスタがおすすめ。今回は1.5mmのパスタを使った。
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■和えるだけだから暑くても楽ちん
冷製薬味パスタ
みょうがは薄い輪切りにする。水に5分ほどさらしてえぐみを抜いておこう。大葉も軸を落として千切りに。
冷製薬味パスタ
ボウルに白だし、オリーブオイル、わさびを入れて混ぜておこう。
冷製薬味パスタ
お湯を沸かして、1Lに対して塩小さじ1を入れて、パスタを規定の時間茹でていく。細いパスタは茹で時間も短いから暑いときにも便利だ。パスタが茹であがったら、冷水で冷ましてぬめりを取り、水気をよく切る。
冷製薬味パスタ
ボウルにパスタ、かつお節、みょうがを入れて全体をよく和えて、お皿に盛り付けて大葉を乗せたら完成だ。
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■香り高い冷製和風パスタ
冷製薬味パスタ
みょうがや大葉のいい香りがして、さっぱりしていて美味しい！
上品な白だしの味とオリーブオイルのコク、さらにかつお節と香りの強いみょうがや大葉が、細めのパスタに絡んでするすると食べられる。鼻に抜ける爽やかなわさびの風味もいい。海苔を散らしてもいいかも。
パスタはソースによっては油っぽくなりがちだが、この冷製薬味パスタは冷たいし和風テイストでさっぱりした味付けだから暑いときにぴったりだ。
夏バテ知らずの激うまパスタ、ランチの定番になりそう。
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最終情報確認日：2025/08/17
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最終情報確認日：2025/08/17
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■薬味とわさびの香りが爽やか「冷製薬味パスタ」
（取材・文／Sirabee 編集部・池田かおるこ）
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