50代ひとり暮らし、心と体を身軽にするマイルール。「いつか使う」ものは手放し、不便さを楽しむ
卒婚や子どもの独立など、40代から50代にかけてライフスタイルを大きく変える人も少なくありません。ここでは、48歳で離婚を経験、50代で中古マンションを購入し、ひとり暮らしをしている、インスタグラマーのみるくさんにお話を伺いました。もののもち方と置く場所を見直したことで、暮らしが豊かになったと語るみるくさんが大切にしている「身軽な暮らし」のマイルールとは？
みるくさん
【実際の写真】ミニマムすぎずスッキリしたみるくさんの部屋
広い家でも“もちすぎない暮らし”を意識するように
わが家はひとり暮らしにしては少し広めの1SLDK。1LDKで充分だったかもしれませんが、3人の子どもや孫、友人が来ることも多く、今のマンションを購入しました。
広さがあると、ついものが増えてしまいますが、あるとき、実家に里帰りして台所の棚をあけると、何年も使っていない水筒が5本も出てきました。さらに、着なくなった母の服を処分したら、なんと40kg分も出てきたんです。
この経験をきっかけに、「自分がいなくなったあと、子どもたちに片付けの負担をかけたくない」と思うようになり、ものを増やさない意識が高まりました。
「いつか使う」から「今、必要なもの」へシフト
ミニマムすぎないことも大事
以前は、もったいなくて捨てられなかったボールペン、かわいい便せん、着なくなった思い出の服や置き物など、たくさん家に保管していました。
でも離婚を機に思いきって見直し、今は必要最低限のものだけを残すようにしています。“もちすぎない”ことで空間がスッキリするだけでなく、気持ちも軽やかです。
あえて「不便」にすることで、体を動かす工夫を
ものが少ないので、探し物も減りました
手を伸ばせば届く範囲にものがある方が便利ですが、私はよく使うものでも、あえて少し離れた場所に置くようにしています。
在宅でパソコン作業をしていると、気がつけば何時間も同じ姿勢になりがち。だからこそ、メモ帳やゴミ箱、コンセントなどは、席を立って取りに行くことで自然に体を動かすようにしています。
わざと不便にすることが、私にとっては健康を保つマイルールの1つです。
●ひとり暮らしは、自分のペースで整えられる贅沢
ひとり暮らしだからこそ、暮らし方も持ちものもすべて自分好みにできます。ものを減らし、動きを増やし、気持ちのいい空間を保つことが、今の私には気に入っています。
これからもムリをせず、自分らしく続けていきたいと思っています。
